みなさまおはようございます(^^)
今日もブログを読んでいただきありがとう
ございます♡
暖かい日が続いて桜も満開ですね🌸
先日、松江にお住まいの
ソフィアローズサラの
北川 晋さんの
アロマ内臓調整セルフケア講座を
復習受講させていただきました。
今回は、脊椎、骨盤
生活習慣や癖、
例えば、
・足を組む
・肘をテーブルなどについている事が多い
・スマホやタブレットを見る時間が長い
・猫背
・噛みしめる癖がある などなど
これらの事も体のバランスを崩したり
歪みが出る原因の一つになっています。
人の体は本来、元の位置に戻ろうとする
力が備わっています。
このバランスの崩れや歪みを
手をあてて
体の状態を、観察する。
北川さんが教えて下さい下さる
「5グラムのタッチ」
これで、自分の体が持っている
自己治癒力を最大限に自分自身で
引き出す。
触れる事がそのまま手当て
になる。(以下、テキストより)
心構えとして、
「治そうとしない」
「治そうとすると、セラピストに力がはいります。体はもちろん心にも。
これは、逆に相手に重くのしかかる
ことになる」
「入り込み過ぎない」
これらの事を頭において
実際、触れていくと
体の、筋肉の張りや
脊椎、骨盤の動きが変化していきました。
私自身が20年近く
看護師として
西洋医学に携わってきた中で
病気とまではいかないんだけど
常にある不調、だるさ
体の重み
みたいなものがスムーズに
流れ出した感動がありました。
方法は一つではないし
人の体は自己治癒力
という、素晴らしいものを
授かっているんだなと
改めて感じました。
早速、
自分にも取り入れて
メニュー展開していきます✨
気になる方は
お問い合わせ下さいませ(^^)
最後まで、読んでいただきありがとう
ございます✨
今日も素敵な１日になりますように❤️🙏🏻
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